Lezecký kroužek

DSR / Lezecké centrum

Lezecké centrum Vám může nabídnout tyto možnosti:

LEZECKÁ STĚNA

lez-stena1Lezecká stěna byla vybudována na zadním průčelí Spolkového domu v červnu 2007. Stejně jako boulderingová stěna byla vybudována za finančního přispění Středočeského kraje a Města Vlašimi. Přístup na lezeckou stěnu je možný pouze pod vedením a jištěním lezeckého instruktora - kontakt níže.

 

Parametry stěny: Vybavení k zapůjčení:
výška 8m
šířka 3m
3 koncové řetězy s karabinou
6 lezeckých cest různé obtížnosti           
120 chytů
15 jistících bodů
2 lezecká lana
2 sedáky pro dospělé
2 sedáky pro mládež
2 dětské sedáky
jistící karabiny

 

Dodavatel: Makak climbing s.r.o.

 

BOULDERINGOVÁ STĚNA

stena2                                                    

Boulderingová (nebo též boulderová) stěna je nízká
lezecká stěna s převisem. Při lezení není nutné jištění
pomocí lan a karabin, vhodné jsou speciální lezecké
boty, případně pevné sportovní boty. Je možné
zapůjčit magnézium.

Parametry stěny: výška: 3 m; délka: 8 m; 
8 lezeckých cest; traverz

Parametry matrace: 8 m x 2,5 m x 10 cm

Dodavatel: Makak climbing s.r.o.                                

stena1 

 

vlasimstrekraj2Lezecká a boulderingová stěna byly vybudovány za finančního přispění
 Města Vlašimi a Středočeského kraje. 

 

lezstena2  VSTUPNÉ NA LEZECKOU A BOULDERINGOVOU STĚNU (1 hodina) 
Děti a dospělí  80 Kč/osobu
Rodinné vstupné (2 + 2)                                300 Kč/rodinu
Školy a školky 30 Kč/osobu
Neziskové organizace  30 Kč/osobu


Vstupné zahrnuje: připravení lan na lezení Top rope, lezeckého instruktora,
zapůjčení veškerého vybavení a také využití trampolíny.

Využití lezecké a boulderingové stěny (dle počasí)

  8:00 - 12:00   13:30 - 19:00
PO  školy a školky/školení v domě   veřejnost s instruktorem
ÚT školy a školky/školení v domě   lezecký kroužek
ST školy a školky/školení v domě   spolky v domě
ČT školy a školky/školení v domě   veřejnost s instruktorem
školy a školky/školení v domě   lezecký kroužek
SO spolky v domě   spolky v domě
NE spolky v domě   spolky v domě

 

Kontakt pro rezervace :

pan Miroslav Brožek, provozní Spolkového domu a lezecký instruktor
e-mail: mbrozek@spolkovydum.cz
tel.: 731 024 683

Těšíme se na Vás!

 

lezstena3 lezstena4 lezstena5

 

TRAMPOLÍNA

trampolina1Lezecká stěna není jediná atrakce, která na Vás čeká! Pro zdravý pohyb i zábavu je na zahradě Spolkového domu také venkovní trampolína nemalých rozměrů. Absolutní zábava pro volný čas pro mladé i starší -rozzáří nejen dětské oči. Mimoto jsou při této zábavě posilovány i svaly a zároveň schazujete přebytečná kila.
Také plíce si přijdou na své. Běžné skákání a běhání může poškozovat Vaše klouby ale skákání na trampolíně je jiné. Vaše klouby šetří a co víc pomáhá zrychlit Váš krevní oběh.

Skánání na trampolíně aktivuje souhru levé a pravé poloviny mozku a je perfektní proti stresu.

trampolina2Každý kdo vidí trampolínu, dostane chuť zkusit si jen tak nezávazně zaskákat. Každý člověk bez rozdílu ať se jedná o dítě nebo dospělého a půjdu dál, ať se jedná o dospělého štíhlého nebo korpulentní dámu či pupkatého pána. Proč: Pohyb na ní vyvolává v člověku pocit svobody, volnosti, člověk může na chvilku zažít pocit letu do výšky aniž by se mu udělalo zle od žaludku. trampolíny přinášejí zkrátka naprostý stav beztíže po kterém tak často toužíme.

 

Parametry trampolíny:

průměr 4,2m
nosnost 100 kg
max. 2 osoby najednou

Dodavatel:
www.hawaj.cz

 

LEZECKÝ KROUŽEK PŘI SPOLKOVÉM DOMĚ

 

Tréninky probíhají ve třech věkových skupinách: 5 - 6 let, 7 - 10 let, 11 – 14 let

  • Počet dětí vzhledem k bezpečnosti ve skupině je omezen na 6 osob. Nábor nových členů probíhá průběžně dle aktuální kapacity jednotlivých skupin.
  • Oddíl pořádá pravidelné schůzky vždy v úterý. V měsíci září, říjen budeme dle počasí venku, v případě ošklivého počasí se domluvíme na náhradním termínu. V listopadu, zimních měsících a z jara se budeme scházet na tréninky v tělocvičně ZŠ Sídliště vždy v pondělí od 16:00 do 18:00.
    Venku se scházíme takto:
  1. skupina 5 – 6 let od 13:30 do 15:00
  2. skupina 7 – 10 let od 15:00 do 16:30
  3. skupina 11 – 14 let od 16:30 do 18:00
  • V zimním období třikrát navštívíme lezecké centrum v Praze (Holešovice, Palmovka – neděle).
  • Účast na všech oddílových akcích není nutná, ale s ohledem na systematičnost práce v oddíle nanejvýš vhodná.
  • Členské příspěvky na 10 měsíců činí 1800,- Kč.
  • K lezení potřebují děvčata a chlapci sportovní oděv (tričko, teplákovou soupravu, která je nebude omezovat v pohybu). Na nohy tenisky se světlou hladkou podrážkou. Lezeckou výzbroj budou mít půjčenou od nás.
  • Děvčata a chlapci se během kurzu naučí prakticky zvládnout základní lezeckou techniku (uvázání,jištění,slaňování, prusíkování, atd.) a seznámit se s výzbrojí k tomu potřebnou.
  • V tělocvičně budou tréninky zaměřeny na posilování, pohyblivost, strečink, lanové aktivity a doplňkové sporty.
  • Členství v oddíle může být ukončeno:
  1. rozhodnutím rodičů – písemně nebo po domluvě s vedoucím
  2. nezaplacením členských příspěvků
  3. pasivitou – neodůvodněnou neúčastí na akcích delší než 2 měsíce
  4. rozhodnutím vedoucího oddílu – při závažném či opakovaném porušování pravidel nebo pokynů vedoucích.

KONTAKT

Miroslav Brožek – oddílový vedoucí
Telefon: 731 024 683
email: mbrozek@spolkovydum.cz

vytvořilo Anawe